Prendre conscience des enjeux puis entamer sa transition ? C’est une chose de le vouloir, c’en est une autre de le pouvoir. Si vous souhaitez repenser vos modes de vie et de consommation, mais ne l’avez pas encore fait par manque de temps ou de moyens, notre cahier vous est destiné.
Un cahier d’activité pour vous accompagner dans votre transition écologique
Avec ses 68 pages d’exercices, de jeux et d’informations pratiques, le cahier deviendra votre outil de prédilection pour vous accompagner dans une réflexion globale sur votre consommation. Alimentation, vêtements, produits d’hygiène, habitat, numérique, mobilité, services… Explorez ces sujets et dénichez les alternatives écoresponsables à portée de main !
Une transition écologique accessible à toutes et tous ! Nous ne sommes pas tous égaux quant aux moyens disponibles pour entamer sa transition, le cahier pratique est proposé contre un don libre (dès 6 €). Il s’adapte à chacun avec des défis et des objectifs personnalisables en fonction de ses ressources et de ses envies.
Le plus ? Son petit format (A5), qui permet de le glisser dans son sac et de l’emmener partout avec soi.
Un cahier de vacances pour adultes engagés
Quand pédagogique rime avec ludique !
Amusez-vous à votre rythme à travers :
- Des défis et astuces du quotidien
- Des quiz pour tester vos connaissances
- Des bonnes adresses à noter
- Des méthodes pratiques pour vous accompagner
- Des bilans personnels pour suivre votre évolution
Bonus : des ressources à consulter en ligne pour aller plus loin !
Un aperçu du sommaire
Consommer moins et mieux, par où commencer ?
- La transition écologique et vous
- Consommation et grands enjeux
- Consommer responsable, pourquoi ?
- Quel est l’impact de votre mode de vie ?
- Consommation : où en êtes-vous ?
- Repenser ses besoins avec la méthode BISOU
- Désencombrer son intérieur et son esprit
- Repenser son rapport à l’argent
- Dépenser plus juste
- Explorer les alternatives aux achats classiques
- Une dose d’inspiration pour vos prochaines actions
Opter pour une alimentation durable
- Quels sont les enjeux liés à l’alimentation ?
- Revoir ses habitudes alimentaires
- Connaître le contenu de ses placards
- S’organiser pour ses courses
- Faire ses courses autrement
- Décrypter les étiquettes
- Végétaliser son alimentation
- Cuisiner et tester
- Réduire ses déchets
S’habiller éthique et responsable
- Quels sont les impacts de l’industrie textile ?
- De quoi est composée votre garde-robe ?
- Que cachent vos achats de vêtements ?
- Réparer ses vêtements et accessoires
- Se débarrasser de ses vêtements
- Identifier les bonnes adresses
- Connaître les labels
- Bien entretenir sa garde-robe
Bien choisir ses produits d’hygiène
- Quels sont les impacts des produits d’hygiène et cosmétiques ?
- Quels produits se trouvent dans votre salle de bain ?
- Que contiennent vos produits ?
- Connaître les labels
- Réduire ses déchets dans la salle de bain
- Identifier les bonnes adresses
- Faire soi-même ses cosmétiques
Rendre son intérieur sain et écologique
- Quels sont les enjeux liés à nos engagements ?
- Plonger dans ses consommations d’eau et d’énergie
- Faire le point sur ses appareils électriques
- Choisir un mobilier et une décoration responsables
- Utiliser des produits d’entretien sains et écologiques
- Trier ses déchets ménagers
Aller plus loin dans son quotidien
- Mettre son argent au vert
- Scanner sa consommation numérique et multimédia
- Mettre à jour ses pratiques numériques
- Recycler et renouveler ses appareils numériques
- (Re)découvrir les activités manuelles
- Se déplacer au quotidien
- Voyager local et responsable
- Vert l’infini… et au-delà ? Faisons le bilan
- Ressources pour aller plus loin
Feuilletez le cahier
Merci à nos partenaires
